Blöd durch Stress ?

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Gestresst? Eine aktuelle Studie legt nahe, dass Stress, und damit einhergehend, ein erhöhter Cortisolspiegel das Gedächtnis und die Gehirngröße im mittleren Alter beeinflusst

Menschen im mittleren Alter mit einem hohen Hormonspiegel namens Cortisol im Blut haben im Vergleich zu Menschen mit durchschnittlichen Hormonspiegeln ein schlechteres Gedächtnis, sogar bevor Symptome des Gedächtnisverlusts zu erkennen sind, , so eine am 24. Oktober 2018 veröffentlichte Studie , Online-Ausgabe von Neurology , der medizinischen Fachzeitschrift der American Academy of Neurology. Menschen mit hohem Hormonspiegel hatten auch ein geringeres Gehirnvolumen als solche mit normalen Cortisolspiegeln.

Cortisol, das von den Nebennieren produziert wird, hilft dem Körper, auf Stress zu reagieren. Es kann auch helfen , Entzündung zu verringern, Blutzucker und Blutdruck zu kontrollieren, den Stoffwechsel zu regulieren und verbessert die Immunabwehr. Hohe Cortisolspiegel können durch Stress, medizinische Bedingungen oder Medikamente verursacht werden.

"Cortisol beeinflusst viele verschiedene Funktionen. Daher ist es wichtig, vollständig zu untersuchen, wie hohe Hormonspiegel das Gehirn beeinflussen können", sagte Studienautor Justin B. Echouffo-Tcheugui, MD, der Harvard Medical School in Boston, Massachusetts .

Für die Studie identifizierten die Forscher 2.231 Menschen mit einem Durchschnittsalter von 49 Jahren, die frei von Demenz waren. Zu Beginn der Studie hatte jeder Teilnehmer eine psychologische Untersuchung und Beurteilungen hinsichtlich Gedächtnis- und Denkfähigkeit. Ihre Gedächtnis- und Denkfähigkeiten wurden durchschnittlich acht Jahre später erneut getestet.

Die Teilnehmer stellten auch eine Blutprobe zur Verfügung, die am Morgen nach einer Fastenzeit entnommen wurde. Die Forscher maßen Cortisolspiegel im Blut und teilten dann die Teilnehmer in Gruppen mit niedrigem, mittlerem und hohem Gehalt auf, wobei in der mittleren Gruppe Cortisolspiegel im Normalbereich zwischen 10,8 und 15,8 Mikrogramm pro Deziliter (μg / dL) lagen.

Insgesamt 2.018 Teilnehmer hatten auch eine MRI-Gehirnuntersuchung, um das Gehirnvolumen zu messen.

Nach der Anpassung an Alter, Geschlecht, Rauchen und Body-Mass-Index stellten die Forscher fest, dass Menschen mit einem hohen Cortisol-Gehalt bei Tests der Gedächtnis- und Denkfähigkeit niedrigere Werte hatten als diejenigen mit normalen Cortisol-Spiegeln. Hoher Cortisol war auch mit einem geringeren Gesamtvolumen des Gehirns verbunden. Diejenigen mit hohem Cortisol hatten ein durchschnittliches Gehirnvolumen im Gehirn insgesamt von 88,5 Prozent des gesamten Schädelvolumens im Vergleich zu 88,7 Prozent des gesamten Schädelvolumens bei Patienten mit normalen Cortisolspiegeln. Es wurden keine Verbindungen zwischen niedrigen Cortisolspiegeln und Gedächtnis oder Gehirngröße gefunden.

"Unsere Forschung entdeckte Gedächtnisverlust und Gehirnschwund bei Menschen im mittleren Alter, bevor sich die Symptome zu zeigen begannen. Daher ist es für die Menschen wichtig, Wege zu finden, um Stress abzubauen, beispielsweise genug Schlaf zu bekommen, sich moderat zu bewegen und Entspannungstechniken in ihren Alltag zu integrieren , oder fragen Sie ihren Arzt nach ihrem Cortisolspiegel und nehmen Sie gegebenenfalls ein Cortisol-reduzierendes Medikament ein ", sagte Echouffo-Tcheugui. "Es ist wichtig, dass Ärzte alle Menschen mit höheren Cortisolwerten beraten."

Zu den Einschränkungen der Studie zählt, dass die Cortisolspiegel im Blut nur einmal gemessen wurden und möglicherweise keine langfristige Hormonbelastung darstellen. Außerdem waren die Teilnehmer überwiegend mit europäischer Abstammung im mittleren Alter, so dass die Ergebnisse nicht die Gesamtbevölkerung widerspiegeln.