16: 8 Fasten funktioniert tatsächlich
Eine Form des intermittierenden Fastens, die als 16: 8-Diät bekannt ist, hilft adipösen Personen, abzunehmen und ihren Blutdruck zu...
Fasten steigert den Stoffwechsel und bekämpft das Altern
Die neueste Studie zur Untersuchung der Auswirkungen des Fastens auf den menschlichen Körper kommt zu dem Schluss, dass es die...
Wie Ausdauertraining Ihre Darmbakterien beeinflusst
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass körperliche Bewegung die Zusammensetzung der Mikrobiota im Darm verändert. Eine neue Studie...
Darmmikrobiota und menschliches Mikrobiom
Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroben. Sie überwiegen die menschlichen Zellen im Körper um 10 zu 1. Aufgrund der...
Wie das Immunsystem funktioniert
Unser Immunsystem ist für unser Überleben unerlässlich. Ohne ein Immunsystem wäre unser Körper offen für Angriffe von Bakterien, Viren,...
