Blöd durch Stress ?
Photo by Mubariz Mehdizadeh Gestresst? Eine aktuelle Studie legt nahe, dass Stress, und damit einhergehend, ein erhöhter Cortisolspiegel...
Vergessen Sie "positives Denken". Hier ist eine achtsame Technik, die Ihr Gehirn neu verdr
Falsche Annahme, dass positives Denken, alle Problem löst
Harvard Studie : Meditation beeinflusst Gene und Blutdruck
Wissenschaftler von der Universität in Harvard haben Beweise dafür gefunden, dass die bloße tägliche Meditation für 15 Minuten...
