Erbliche Faktoren beeinflussen die Fähigkeit, Fett in Ruhe und während des Trainings zu verbrauchen
Wie effektiv der menschliche Körper Fette zur Energiegewinnung nutzt, scheint weitgehend von den Genen bestimmt zu sein. Höhere...
Schichtarbeiter mit einem Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes
Schichtarbeiter haben ein signifikant erhöhtes Risiko für Schlafstörungen und metabolisches Syndrom, was das Risiko einer Person für...
Eine Studie mit 418.000 Europäern ergab, dass verschiedene Lebensmittel mit verschiedenen Arten von
Laut der größten Studie, die heute ( 24.02.2020 ) im European Heart Journal veröffentlicht wurde, sind verschiedene Arten von...
Die Meditationspraxis hinterlässt Spuren im Gehirn
Eine neue Studie, die an der IMT School for Advanced Studies in Lucca durchgeführt wurde, zeigt, dass das subjektive Wohlbefinden vieler...
Psychologen entdecken das Geheimnis, wie man Ziele zu erreicht
Forschungen von Wissenschaftlern der Queen Mary University in London haben neue Erkenntnisse darüber geliefert, warum Menschen oft...
Warum Achtsamkeitsmeditation positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hat
In den letzten Jahrzehnten wurde Achtsamkeitsmeditation immer beliebter, insbesondere als Mittel, um Stress oder Angst abzubauen und ein...
Warum schlechter Schlaf das Herzrisiko bei Frauen erhöhen kann
Laut einer neuen Studie von Forschern des Irving Medical Center der Columbia University neigen Frauen, die schlecht schlafen, dazu, zu...
Aerobic-Training verbunden mit einer verbesserten Gehirnfunktion
Personen, die aufgrund ihrer Familienanamnese oder genetischen Veranlagung einem Alzheimer-Risiko (AD) ausgesetzt sind und ein...
Die schnellsten Langläufer haben den niedrigsten Blutdruck
Je schneller jemand das Langlaufrennen Vasaloppet absolviert, desto geringer ist das Risiko, dass er einen hohen Blutdruck entwickelt. Zu...
Körperliche Aktivität reguliert den Appetit
Das Befolgen eines Diätprogramms zur Gewichtsreduktion kann schwierig sein. Viele Faktoren lösen Diätfehlschläge aus, die zu einem...
