

Kann Achtsamkeit helfen, Gewicht zu verlieren ?
Kann Achtsamkeit wirklich beim Abnehmen helfen ? Jüngste Forschungen befassten sich mit den potenziellen Vorteilen von Meditations- und...


Mit Achtsamkeit Schmerzen lindern
Achtsamkeit hat gezeigt, dass sie Schmerzen lindert. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat die neurologischen Grundlagen dieses...