Stress beeinflusst nachhaltig ihren Schlaf
Stress wirkt sich häufig auf die Schlafqualität und -dauer aus. Stress und Schlafmangel können die körperliche und geistige Gesundheit...
Fünf Möglichkeiten, wie Weihnachten ihr Gehirn beeinflusst
Weihnachten ist eine Zeit des Jahres wie keine andere; Geschenke werden ausgetauscht, selten gesprochene Verwandte werden kontaktiert und...
Warum Stress passiert und wie man damit umgeht
Stress ist im Alltag ein Gefühl, das Menschen haben, wenn sie überlastet sind und Schwierigkeiten haben, mit den Anforderungen umzugehen....