Schlafentzug? Studienergebnisse zeigen, dass der Verlust einer Nacht Schlaf den Alzheimer-Biomarker
Eine vorläufige Studie ergab, dass junge, gesunde Männer, denen nur eine Nacht Schlaf entzogen wurde, einen höheren Tau-Wert im Blut hatten, einen Biomarker für die Alzheimer-Krankheit, als wenn sie eine volle, ununterbrochene Nacht Ruhe hatten. Die Studie ist in der Online-Ausgabe von Neurology , der medizinischen Zeitschrift der American Academy of Neurology, vom 8. Januar 2020 veröffentlicht .
Tau ist ein Protein, das in Neuronen vorkommt und sich zu Knäuel formen kann. Diese reichern sich im Gehirn von Menschen mit Alzheimer-Krankheit an. Es kann sich im Gehirn Jahrzehnte vor dem Auftreten der Krankheitssymptome entwickeln. Frühere Studien an älteren Erwachsenen haben gezeigt, dass Schlafentzug den Tau-Spiegel in der Gehirnwirbelsäule erhöhen kann. Auch Traumata am Kopf können die Konzentrationen von Tau im Blut erhöhen.
"Viele von uns leiden irgendwann in ihrem Leben an Schlafentzug aufgrund von Jetlag, das Durchwachen einer Nacht, um ein Projekt abzuschließen, oder sogar bei Schichtarbeit", sagte der Studienautor Jonathan Cedernaes, MD, Ph .D., Von der Universität Uppsala in Schweden. "Unsere Studie zeigt, dass selbst bei jungen, gesunden Personen das Fehlen einer Nacht Schlaf den Tau-Spiegel im Blut erhöht, was darauf hindeutet, dass ein solcher Schlafentzug im Laufe der Zeit möglicherweise nachteilige Auswirkungen haben könnte."
An der Studie nahmen 15 gesunde Männer mit normalem Gewicht und einem Durchschnittsalter von 22 Jahren teil. Alle berichteten, dass sie regelmäßig sieben bis neun Stunden guten Schlaf pro Nacht erhielten.
Die Studie bestand aus zwei Phasen. Für jede Phase wurden die Männer in einer Schlafklinik zwei Tage und Nächte lang unter einem strengen Essens- und Aktivitätsplan beobachtet. Abends und morgens wurden Blutproben entnommen. In einer Phase durften die Teilnehmer beide Nächte gut schlafen. In der anderen Phase durften die Teilnehmer in der ersten Nacht gut schlafen, gefolgt von einer zweiten Nacht mit Schlafentzug. Während des Schlafmangels wurde das Licht eingeschaltet, während die Teilnehmer im Bett saßen und Spiele spielten, Filme schauten oder redeten.
Die Forscher fanden heraus, dass die Männer nach einer Nacht mit Schlafentzug einen durchschnittlichen Anstieg des Tau-Spiegels um 17 Prozent im Blut hatten, verglichen mit einem durchschnittlichen Anstieg des Tau-Spiegels um 2 Prozent nach einer guten Nacht mit Schlaf.
Die Forscher untersuchten auch vier andere Biomarker, die mit Alzheimer in Zusammenhang stehen, aber es gab keine Veränderungen der Werte zwischen einer guten Nacht und einer Nacht ohne Schlaf.
"Es ist wichtig zu beachten, dass höhere Tau-Spiegel im Gehirn zwar nicht gut sind, wir jedoch im Zusammenhang mit dem Schlafverlust nicht wissen, was höhere Tau-Spiegel im Blut bedeuten", so Cedernaes. Wenn Neuronen aktiv sind, wird die Produktion von Tau im Gehirn erhöht. Höhere Blutspiegel können darauf hindeuten, dass diese Tau-Proteine aus dem Gehirn entfernt werden, oder sie können erhöhte Tau-Spiegel im Gehirn widerspiegeln . Zukünftige Studien sind erforderlich, um dies zu untersuchen ferner, um zu bestimmen, wie lange diese Änderungen im Tau andauern, und um zu bestimmen, ob Änderungen im Tau im Blut auftreten, und durch eingeschränktem, gestörtem oder unregelmäßigem Schlaf das Risiko für Demenz erhöht wird. Solche Studien könnten wichtige Erkenntnisse darüber liefern, ob Interventionen, die auf den Schlaf abzielen, in einem frühen Alter beginnen sollten, um das Risiko einer Person, an Demenz oder Alzheimer zu erkranken, zu verringern. "
Die Haupteinschränkung der Studie war ihre geringe Größe. Darüber hinaus wurden nur gesunde junge Männer untersucht, sodass die Ergebnisse für Frauen oder ältere Menschen möglicherweise nicht dieselben sind.
